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Produkt zum Begriff Herzfrequenz:


  • Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz
    Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz

    Dieser Premium-Herzfrequenz-Brustgurt überträgt Herzfrequenzdaten in Echtzeit über ANT+ ® und BLUETOOTH ® Low Energy, sodass du mehr Optionen hast, um in Gebäuden, im Freien oder sogar online zu trainieren. Mit dem Gerät empfängst du durchgängig genaue Herzfrequenzdaten auf deinem Garmin-Gerät, in Online-Trainingsapps wie Zwift oder sogar auf kompatiblen Fitnessgeräten bei deinem Workout im Fitnessstudio. Also ganz gleich, wie du am liebsten trainierst, du erhältst präzise Herzfrequenzdaten in Echtzeit, um neue Höchstleistungen zu erzielen.

    Preis: 64.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
    Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

    Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)

    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann man körperliche Harmonie durch Bewegung, Ernährung und Entspannung erreichen?

    Körperliche Harmonie kann durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und gezielte Entspannungsübungen erreicht werden. Sportliche Aktivitäten wie Yoga, Pilates oder Schwimmen fördern die körperliche Fitness und das Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper zusätzlich. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Massagen helfen dabei, Stress abzubauen und die körperliche Balance zu finden.

  • Was bedeutet SPM Herzfrequenz?

    SPM steht für Schläge pro Minute und bezieht sich auf die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Die Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und kann Aufschluss über die körperliche Fitness geben. Eine normale Ruhe-Herzfrequenz liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute, kann jedoch je nach Alter, Fitnesslevel und Gesundheitszustand variieren. Ein regelmäßiges Monitoring der Herzfrequenz kann dabei helfen, die Trainingsintensität anzupassen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.

  • Was ist die Herzfrequenz?

    Die Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Sie kann als Maß für die Aktivität des Herzens und den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems dienen. Eine normale Herzfrequenz bei Erwachsenen liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.

  • Wie kann die Herzfrequenz gemessen und überwacht werden, und welche Auswirkungen hat sie auf die körperliche Gesundheit und Fitness?

    Die Herzfrequenz kann durch das Tragen eines Herzfrequenzmessgeräts wie eines Brustgurts oder einer Smartwatch gemessen und überwacht werden. Diese Geräte verwenden Sensoren, um die elektrischen Signale des Herzens zu erfassen und die Herzfrequenz in Echtzeit anzuzeigen. Die Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für die körperliche Gesundheit und Fitness, da sie Aufschluss über die Belastung des Herzens während körperlicher Aktivität gibt. Ein regelmäßiges Training kann die Herzfrequenz senken und die Herzgesundheit verbessern, während eine hohe Herzfrequenz in Ruhe ein Anzeichen für eine schlechte kardiovaskuläre Fitness sein kann. Eine zu hohe oder zu niedrige Herzfrequenz kann auf gesundheitliche Probleme hinweisen und sollte daher ärzt

Ähnliche Suchbegriffe für Herzfrequenz:


  • Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
    Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

    Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten -   vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140

    Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
  • Y3 Bluetooth Smartwatch Farbe Kopfhörer Talk Smart Band Monitor Herzfrequenz Passometer Sport Fitness Tracker Schwarz
    Y3 Bluetooth Smartwatch Farbe Kopfhörer Talk Smart Band Monitor Herzfrequenz Passometer Sport Fitness Tracker Schwarz

    Anruf, Anruferinnerung, Musik, Kalorien- und Sitzerinnerung. Herzfrequenz- und Schlafüberwachung, Schrittzähler, Wecker, etc.. .Beschreibung: Einzelteil Typ: Armband. 1. Produktname: Smartphone-Armband. 2. Produktmodell: Y3PLUS. 3. Bildschirm: 0.96 Farbbildschirm. 4. Auflösung: 80*160 5. Berührungsmethode: einzelne Berührung 6. Batteriekapazität: 80 mAh 7. Wartezeit: mehr als 20 Tage 8. Betriebsstunden: etwa 96 Stunden> 9. Gesprächsdauer: ca. 4,5 Stunden . 10. Aufladezeit: ca. 2 Stunden 11. Bluetooth: Bluetooth 4.1 . 12. Pairing-System: für IOS, Android 13. Schnittstelle: USB-Laden (MOS-Röhrenladung; 5V 0.01A-0.8A) 14. 14. Sprachsystem: universal Inklusivem Paket: 1 Y3 Plus-Armband 1 Ohrhörer 1 Handbuch 1 Ladekabel Hinweis: Die Farbabweichung kann aufgrund unterschiedlicher Monitoreinstellungen variieren.

    Preis: 13.59 € | Versand*: 5.99 €
  • Set von 10 Gürteln Herzfrequenz-Sensoren Polar H10
    Set von 10 Gürteln Herzfrequenz-Sensoren Polar H10

    Der Polar H10 ist mit allen Polar Trackern und Uhren kompatibel, die zur Datenübertragung Bluetooth-Technologie verwenden.Er wird mit einem Polar Pro-Gürtel aus weichem Gewebe und mit verbesserten Elektroden zur genauen Messung Ihrer Herzfrequenz geliefert. Die Polar H10 ist mit allen wichtigen Fitnessanwendungen, Fitnessgeräten und vielen Bluetooth-Geräten kompatibel. Es ist mit Schwimmen kompatibel.Die Polar H10 verfügt über einen Speicher, der Ihre Herzfrequenzdaten Ihres Trainings speichert. Diese Daten können auf Polar Beat, die kostenlose Fitness-Überwachungs- und Trainingsanwendung von Polar, übertragen werden. Kompatibilität: iOS und Android-Mobilgeräte mit Bluetooth 4.0-Technologie.Größe des Steckverbinders: 34x65x10mmGewicht: Verbinder 21g; Gürtel 39gGedächtnis: eine TrainingseinheitBatterie-Typ: CR 2025Autonomie: 400 Stunden Wasserfestigkeit: 30 MeterBetriebstemperatur: -10° bis +50° C

    Preis: 654.40 € | Versand*: 0.00 €
  • Set von 10 Gürteln Herzfrequenz-Sensoren Polar H10
    Set von 10 Gürteln Herzfrequenz-Sensoren Polar H10

    Der Polar H10 ist mit allen Polar Trackern und Uhren kompatibel, die zur Datenübertragung Bluetooth-Technologie verwenden.Er wird mit einem Polar Pro-Gürtel aus weichem Gewebe und mit verbesserten Elektroden zur genauen Messung Ihrer Herzfrequenz geliefert. Die Polar H10 ist mit allen wichtigen Fitnessanwendungen, Fitnessgeräten und vielen Bluetooth-Geräten kompatibel. Es ist mit Schwimmen kompatibel.Die Polar H10 verfügt über einen Speicher, der Ihre Herzfrequenzdaten Ihres Trainings speichert. Diese Daten können auf Polar Beat, die kostenlose Fitness-Überwachungs- und Trainingsanwendung von Polar, übertragen werden. Kompatibilität: iOS und Android-Mobilgeräte mit Bluetooth 4.0-Technologie.Größe des Steckverbinders: 34x65x10mmGewicht: Verbinder 21g; Gürtel 39gGedächtnis: eine TrainingseinheitBatterie-Typ: CR 2025Autonomie: 400 Stunden Wasserfestigkeit: 30 MeterBetriebstemperatur: -10° bis +50° C

    Preis: 654.40 € | Versand*: 0.00 €
  • Was ist eine hohe Herzfrequenz?

    Eine hohe Herzfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Herzschläge pro Minute, die über dem normalen Bereich liegen. Ein normaler Ruhepuls liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine hohe Herzfrequenz kann durch körperliche Anstrengung, Stress, Angstzustände, Fieber oder bestimmte medizinische Zustände verursacht werden. Es ist wichtig, die Ursache für eine hohe Herzfrequenz zu identifizieren, da sie auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen kann. In einigen Fällen kann eine hohe Herzfrequenz auch zu Symptomen wie Schwindel, Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen führen.

  • Wie kann man die Herzfrequenz messen und welche Auswirkungen hat regelmäßige körperliche Aktivität auf die Herzfrequenz?

    Die Herzfrequenz kann mit einem Pulsmesser oder einer Smartwatch gemessen werden. Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Herzfrequenz senken und die Herzgesundheit verbessern. Ein trainiertes Herz pumpt effizienter und benötigt weniger Schläge pro Minute, um den Körper mit Sauerstoff zu versorgen.

  • Wie ist die Herzfrequenz beim Laufen?

    Die Herzfrequenz beim Laufen variiert je nach Intensität des Laufs. Bei moderatem Tempo liegt die Herzfrequenz in der Regel zwischen 120 und 150 Schlägen pro Minute. Bei intensiverem Laufen kann die Herzfrequenz auf über 170 Schläge pro Minute ansteigen. Es ist wichtig, die Herzfrequenz im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass man im richtigen Trainingsbereich läuft.

  • Wie hoch ist die richtige Herzfrequenz?

    Die richtige Herzfrequenz variiert je nach Alter, Fitnesslevel und Trainingsziel. Im Allgemeinen wird jedoch empfohlen, dass die Herzfrequenz während des Trainings zwischen 50-85% der maximalen Herzfrequenz liegt. Um die maximale Herzfrequenz zu berechnen, kann man die Formel 220 minus Lebensalter verwenden. Es ist wichtig, die Herzfrequenz während des Trainings im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass man in einem angemessenen Bereich arbeitet und die gewünschten Trainingseffekte erzielt. Es empfiehlt sich auch, mit einem Arzt oder Trainer zu sprechen, um die optimale Herzfrequenz für individuelle Bedürfnisse festzulegen.

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